Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 100,39g.
Mittagessen: Ovo, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Massimo Dark, Adria Biscoito Água e Sal, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Vigor Viv 3 Grãos Tradicional. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemisah's Gewichtsverlauf
|