QuinRossy's Notizen, 14 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
66,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
789 kcal Fett: 43,05g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 43,10g.   Frühstück: Saus Barbekyu, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Permen, Pepaya, Jamur Dimasak, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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