Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 213,92g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Свекла Вареная, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Творожный Сыр из Кефира, Увелка Кукурузная Крупа, SPAR Семга Слабосоленая, Домочай Батон "Аппетитный", Яйцо. Mittagessen: Barilla Basilico, Цветная Капуста на Пару, Вясковы Падворак Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Мидии в сливочном соусе. Abendessen: Mr. Djemius Сироп Низкокалорийный "Груша", Экспонента Экспонента Персик-Абрикос, Топ Фруктовый Лёд Гуава Персик, Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Рецепты Лучших Кофеен Пирожное с Наполнителем Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|