Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Yang Tse Asia Salat, Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Käse, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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