Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Fresh Ham, Plain Yoghurt (Whole Milk), Honeydew Melon, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee. Mittagessen: Tea (Brewed), Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), Spelt Bread. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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