Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 92,13g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Abendessen: Pãozinho de lentilha. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Coco Tradicional, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marcellamacedo's Gewichtsverlauf
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