Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: カシューナッツ, ブルボン バタークッキー. Mittagessen: ファミリーマート 鶏チリ, ファミリーマート 鶏もも肉と根菜のみぞれ煮. Abendessen: ごはん, KIRIN 氷結無糖レモン, ホクト 舞茸, 卵, ファミリーマート お味噌汁なめこ, ファミリーマート さばの塩焼き, ブルボン バタークッキー. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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