Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
33,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 111,74g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кабачок. Abendessen: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Просто Чернослив, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Б.Ю. Александров Брауни, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|