Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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111 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 58,81g.
Frühstück: Мандарины, Киви, Миндаль Миндаль, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Доброе утречко, хорошего дня. Вы молодец🌹🌹🌹
15 Mrz 23 vom Mitglied: galochka1960
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Доброе утро! Спасибо вам большое!🙏🏻🙈🥰
16 Mrz 23 vom Mitglied: Лунная симфония
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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