Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Jütro Asia Red Curry. Abendessen: Thermomix Vanillepudding , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Milsani Kaffeesahne 10% . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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