Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 47,77g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное. Mittagessen: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Protein Cookie Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollanas's Gewichtsverlauf
|