Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 108,82g.
Mittagessen: Brötchen, Schweinefleisch, Grüner Bohneneintopf. Abendessen: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Erasco Chinesischer Gemüsetopf. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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