Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Café con Leche (Cápsulas), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Flan de Huevo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Makro Judias Verdes Cocidas, Patatas Cocidas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Abendessen: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Satislent Sport V2.0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Peras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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