Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Mote Мэтрикс Протеин Шейк. Abendessen: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Black_sea23's Gewichtsverlauf
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