Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 311,48g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. Mittagessen: 池上便當 排骨便當, 養樂多 養樂多. Abendessen: 媽媽煮藝 水煎包, 全家 上海生煎包, 媽媽煮藝 水煎包, 水煎包. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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