Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Nestle Хлопья Lion, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр Российский, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yumi_sama's Gewichtsverlauf
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