Graciela.Lado's Notizen, 15 Mrz 23

12h
89,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
818 kcal Fett: 45,84g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 29,37g.   Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Avocados, Blackberries, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Unroasted Macadamia Nuts, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Piller's Liverwurst with Herbs, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Lilydale Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Breeze. mehr...
202 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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