Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: ВкусВилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Контек Кунжутный Грильяж, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, Контек Кунжутный Грильяж, ВкусВилл Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Балтика Blanche Biere, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Азбука Вкуса Перец Рамиро, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|