Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Senfter Südtiroler Speck, Dulano Paprika Salami Chorizo, Benfit Brotchips Mediterran, Avita Gemüse-Frikadellen, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Dulano Paprika Salami Chorizo, Benfit Brotchips Mediterran. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Schnuller. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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