Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: 得意的一天 肉鬆, 大玉成 山東饅頭. Mittagessen: 豆之味 嫩豆花, 台畜 肉鬆, 台糖 貳號砂糖, 日正 薏仁, 紅豆, 芋頭. Abendessen: 紅燒豬蹄, 飯, 炒高麗菜, 義美 古早傳統豆乾. Snacks/Sonstiges: 橘子, Tree Top 蘋果汁. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amanda a0302's Gewichtsverlauf
|