Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2011
|
92,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 81,22g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 24,70g.
Frühstück: splenda, coffee, onions, green peppers, monterey jack cheese, half n half, egg. Mittagessen: crystal light, president feta, california classics Italian, carrots, red cabbage, romaine, ground beef patty. mehr...
|
|
2685 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
You're making great progress coming back after last weekend. You're back on your way towards Onederland!
09 Jul 11 vom Mitglied: Sandy701
|
Good for you for getting back on track, you'll be in Onederland before you know it! Keep pushing forward, keep believing! :-D
09 Jul 11 vom Mitglied: MrsB1228
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
77SUDelta's Gewichtsverlauf
|