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YES! I'll take it! Two more pounds to go to reach my mini-goal of 50 by 50, YAY! Go me!!! The extra activity is paying off!
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116,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 38,62g.
Frühstück: Gelatin Powder (Unsweetened), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick. Abendessen: Publix Butter Peas, Strauss Calf Liver Slices. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Strawberries. mehr...
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4345 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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debrafrederick's Gewichtsverlauf
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