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Same as yesterday. I had a full 500g jar of peanut buttet yesterday! Shame on me
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Splenda No Calorie Sweetener, Milk (Nonfat). Mittagessen: Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dry Grated Parmesan Cheese, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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