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體脂27.9
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Mittagessen: 海帶芽, 番茄炒蛋, 義峰 碎菜脯, 地瓜葉, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 油豆腐, 白飯. Abendessen: 滷蛋, 豆干, 豬頰肉. Snacks/Sonstiges: Costco 墨西哥薄餅, 全聯 職農鮮奶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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