Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Куриное Филе на Пару, Хочу Пури Грузинский Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидор Тушеный. Mittagessen: Борщ со Свининой, Лента Сухари, Куриное Филе на Пару, Ичалки Сыр Диетический 27%, Картошка Печеная. Abendessen: Хочу Пури Грузинский Пури, SPAR Аджика Домашняя, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Куриное Филе на Пару. mehr...
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Zunahme von 21 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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