Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Brunch: Delfi Milk Chocolate, Putih Telur Matang. Mittagessen: Jamur Dimasak, Rengginang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk, Sari Roti Roti Gandum, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Emma Rahmawati's Gewichtsverlauf
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