Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко Голден, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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