Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
|
121 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 26,95g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Ja! American Sandwich. Mittagessen: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Abendessen: Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Volvic Tee/Zitrone-Limette. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paeschke77's Gewichtsverlauf
|