Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Mangot, Pirkka Päärynä, Kurkku, Kesäkurpitsa, Oivariini Normaalisuolainen, Mustikka, Valio Kevyt Maito, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Hunaja, Ruokasooda, Vaniljasokeri, Suola, Kahvi, Kananmuna. Mittagessen: Maille Dijon Originale, Kikkoman Soijakastike, Kotimaista Uunilenkki, Oivariini Normaalisuolainen, Knorr Kermakastike, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valkosipuli, Pirkka Porkkana, Oivariini Oivariini, Peruna, Lanttu, Palsternakka, Omenaviinietikka, Pirkka Porkkana, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Punasipuli, Hunaja, Paprika (Punainen), Kaali, Suola. Abendessen: Omenaviinietikka, Pirkka Porkkana, Kaali, Valkosipuli, Palsternakka, Lanttu, Paprika (Punainen), Hunaja, Punasipuli, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Peruna, Oivariini Oivariini, Knorr Kermakastike, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Uunilenkki, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Kikkoman Soijakastike, Maille Dijon Originale, Pirkka Porkkana, Suola. Snacks/Sonstiges: Valio Kevytmaito, Tee (Haudutettu), Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee, Green Deli Beef-Teriyaki Wrap, Go! Deli Bibimbap Kana Bowl. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
|