Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Mittagessen: Злато Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Galbani Моцарелла, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mar”lin's Gewichtsverlauf
|