Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
53,4 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
926 kcal Fett: 26,09g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 113,60g.   Frühstück: 美安 女性保健配方粉末食品, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, Nature Valley Canadian Maple Syrup. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 小白菜. Abendessen: 家樂福 核桃瓜子起司麵包. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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