Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 美安 女性保健配方粉末食品, Nature Valley Canadian Maple Syrup. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 小白菜. Abendessen: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 蘋果, 美安 巧克力雪克. Snacks/Sonstiges: 冊子 經典巧克力餅乾, 冊子 英式巧克力磅蛋糕切片, 冊子 經典巧克力餅乾. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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