Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 11,29g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Pınar Kaşar Peyniri. Abendessen: Barilla Glutensiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Yoğurtlu Kereviz Salatası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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