Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 267,91g.
Mittagessen: REWE To Go Ingwer Shot, Weintrauben, Netto Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Brie (Käse), Maille Dijon Originale Senf, Lidl Roggenbrot. Abendessen: Albi Himbeer-Maracuja, Mais, Miracel Whip Balance, Heinz Tomato Ketchup, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Seeberger Datteln, Ja! Soft-Feigen Getrocknet, Merci Merci Finest Selection, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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