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Her sabah reçel ya da tahin pekmez yemesem iyi kızım aslında 🙄
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Düğün Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Pekmezli Kek, Elma, Elma, Simbat Çıtır Leblebi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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