Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Scallions or Spring Onions, Bertolli Olive Oil, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Ideal Protein Omelet Mix, Sweet Red Peppers. Mittagessen: Ideal Protein Caramel Nut Bar. Abendessen: Ideal Protein Chocolate Drink. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jan 15 vom Mitglied: kattay
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Museseeker's Gewichtsverlauf
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