Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Abendessen: The Counter Tzatziki Sauce, Trader Joe's Marinated Olive Duo with Lemon & Herbs, Pita Alwatan White Pita, Falafel King Falafel Balls. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Kosher Dill Pickles. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.bunch's Gewichtsverlauf
|