Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 85,12g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Winiary Majonez, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Mittagessen: Lidl Buraki Gotowane, Szynka Pieczona. Abendessen: Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Placki z Cukinii. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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madlen.n's Gewichtsverlauf
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