Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Победа Темный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Чечевица Вареная, Бахетле Закуска Тещин Язык. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Финики. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
genich_elena's Gewichtsverlauf
|