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Zeze.@
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17 Mrz 23
Zeze.@'s Notizen, 17 Mrz 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
45 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 März 2023:
897 kcal
Fett: 36,54g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück:
Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı).
Abendessen:
Toyga.
mehr...
1517 kcal
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden.
mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche
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