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52,1
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 180,55g | Kohlh: 305,42g.
Frühstück: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Hortifruti Melão Amarelo , Baldini Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Coblens Ovo de Codorna, Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Espaguete. Abendessen: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melão Amarelo , Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Morangos, Muscle HD 100% Whey, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Itambé Whey, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Baldini Pão de Forma 100% Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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