Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: 明治 果汁グミ ぶどう, 生協 ミックスナッツ. Mittagessen: カシューナッツ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Abendessen: nosh 四川風エビのピリ辛. Snacks/Sonstiges: 森永 チョコチップクッキー, カルビー ジャガビー. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanapipi's Gewichtsverlauf
|