Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Telur Goreng, Sayur Campuran. Abendessen: Tahu Bakso, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikhaylacia's Gewichtsverlauf
|