Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Telur Goreng, Bihun (Dimasak). Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Deejund's Gewichtsverlauf
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