Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Листья Салата, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Свежая), Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Abendessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Сыроделкино Качотта с Пажитником. Snacks/Sonstiges: Сахар, Хачапури ПП, President Сметана 15%, President Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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