Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2687 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 191,45g | Kohlh: 326,17g.
Frühstück: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Минтай с овощами ×10, Хлеб злаковый 0,75, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин. Abendessen: Блины с кислого молока, Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Витек Пастила Воздушная, Питахайя, Ирмень Творожок Чернослив Злаки. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|