Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Брокколи. Abendessen: Велком Колбаса Кальяри, Ермолино Пицца Студенческая, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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