Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Rasting Kalbsleberwurst, Beemster Mild, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Gurke (mit Schale), Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. Mittagessen: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer Müsli, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Speckwürfel, Champignons, Zwiebeln, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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