Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Сыр Голландский, Моя Цена Форель Слабосолёная, Вафли Творожные. Brunch: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Коричневый Рис, Сметана . Mittagessen: Сушеная Клюква. Nachmittagstee: Лук, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Тмином . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kon.tatiana's Gewichtsverlauf
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