Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
104,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Активиа Активия на Завтрак. Mittagessen: Сывороточный Протеин, Лента Вырезка Свиная, Салат, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Ашан Слойка Курица Грибы, Магнолия Самса с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandrovna93's Gewichtsverlauf
|